1、选择压缩面膜的时候一定要注意看材质，市面上的压缩面膜一般都是分为三大类的，分别是无纺布类、纯棉类、人造纤维类，大家根据自己的喜欢来选择合适的压缩面膜。小编一般用的都是纯棉类的压缩面膜，因为弹性比较大，可以有面的覆盖着全脸，而且纯棉的压缩面膜是比较柔软的，敷在脸上比较贴合，敷面膜的效果可能会更加好。

2、挑选压缩面膜需要看面膜纸的厚度，一般用压缩面膜都是自己在家自制一些面膜，然后敷上脸，如果面膜纸太厚了的话，肌肤不太透气，敷在脸上对肌肤是不太好的。大家在挑选压缩面膜的时候还需要注意看包装，最好是选择单独包装的那种，因为这样携带起来很方便，而且也很干净，需要使用的时候直接用，就不用担心对其它面膜造成影响。

每天使用面膜不一定对皮肤有好处。通常，根据你自己的皮肤类型，每周涂2-3次面膜。每天短时间使用面膜会使皮肤看起来更丰满、更有光泽，但频繁使用面膜会破坏皮肤本身的屏障功能。

每天使用面膜后，皮肤角质层在大量吸水后不能正常脱落，可能影响细胞代谢。同时，角质层过度水合也会导致角质层受损，皮肤变薄，皮肤屏障功能受损，皮肤敏感，皮肤抵抗力恶化等，并容易出现发红、肿胀、痤疮等。频繁使用面膜后，皮肤自身合成的天然保湿因子也会减少，使皮肤更容易出现干燥、脱皮、过敏等不良现象。

因此，在正常情况下，通常没有必要每天使用面膜，但它不能推广。如果特殊情况需要加强护理，你可以每天使用面膜一段时间。如果皮肤晒黑，每天使用保湿面膜可以起到一定的美白效果，但不能长时间使用，只能使用一周。如果时间过长，面膜中的成分会对皮肤造成伤害。此外，医疗手术后，由于治疗对皮肤屏障有一定的破坏作用，你可以在医生的指导下每天涂抹一层保湿面膜，加强保湿护理，缓解皮肤屏障受损的症状。

1、牛奶蜂蜜

你可以用一些牛奶和蜂蜜浸泡压缩的面膜，然后敷在脸上，因为牛奶和蜂蜜的结合可以起到很好的美白作用，可以改善深色皮肤的人的皮肤。

2、爽肤水

你可以选择用爽肤水浸泡压缩后的面膜，因为使用爽肤水进行皮肤护理也有很好的保湿和保湿效果，在日常生活中，用压缩后的面膜浸泡后的爽肤水做面部敷料可以更好地被人体皮肤吸收和利用。

3、茶树精油+乳液

一些茶树精油和乳液可以一起浸泡在压缩的面膜中，因为这两种物质在浸泡压缩的面膜并涂抹在脸上时，可以对治疗痤疮和保持一些痤疮肌肉的敏感皮肤起到很好的作用。