当宝宝食用母乳到一定的时候就开始要断奶了，母乳对六个月内的婴儿虽是最好，但营养素却仍不够全面；婴儿6个月大时，母乳的质和量已不能够满足宝宝生长发育需要，所以这时候就要果断、适时断奶了。但是如果突然给宝宝断奶的，宝宝会不适应，同时也会烦躁、不安，大哭。因此，我们在给宝宝断奶的时候一定要讲究方法。那么如何给宝宝断奶呢？

1、循环渐进按时添加辅食：断奶应是一个逐渐的过程。若按时为宝宝添加辅食，在宝宝半岁左右，就应该能吃相当数量的食品，此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。

2、选择适合断奶时机：要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。

3、注意营养均衡：断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，小儿不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量，同时培养小儿用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的种类和软硬程度。

妈咪在断奶之后还是有乳汁分泌出来，很多妈咪不知道怎么回事，也不知道如何处理。下面为了给介绍一下断奶之后还有乳汁分泌的原因以及处理方法。

专家介绍，断奶之后还有乳汁分泌是属于正常现象，因为妈妈体内的相关激素的消失需要一个较长的过程，因此妈妈不必为此过于担心。一般的情况下，生产后的妇女在断奶后半年奶水都会基本回掉，不再出现奶水。然而，断奶后完全回奶的这一时间长短却是因人而异的，有的长达一年仍可少量挤出乳汁，有的短至一周内就完全没有奶水了。

断奶之后还有乳汁分泌怎么办？下面介绍几种回奶的方法，以供参考：

1、注意饮食，以减少乳汁的分泌。注意少喝汤，少吃流质和油腻的食物，不要挤奶。

2、服用维生素B6200毫克，每日3次，连服5天，可起到回奶作用。

3、口服前列腺素片，在乳房开始泌乳时即服用，可收到良好的效果。

4、苯甲酸雌二醇4毫克，肌内注射，每日2次，连用3天。

5、生麦芽60～120克，水煎，每天1剂，连服3天。

6、生山药20克，青皮10克，煎汤服。

7、将乳汁挤掉，外面用布包包好120克芒硝，敷于乳房，潮湿后更换，直至停止泌乳。

8、麦芽30克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，连服5～7日。

9、针刺临泣、悬钟等穴位，两侧交替，每日1次，用弱刺激手法。7日为～个疗程。

温馨提醒：妈妈断奶之后还有奶虽然那说是正常的现象，但是如果长期溢乳，还是需要及时地到医院进行相关的检查。因此，为了自己的身体健康，如果妈妈发现给宝宝断奶后一年后还有奶，最好就要去医院进行相关的询问和检查了。

在怀孕期间，很多妈妈的乳房正在为储备奶源而渐渐长大，由于奶水的作用妈妈的乳房变得丰满起来。但是在断奶之后感觉胸部小了不少，很多爱美的妈妈都会很担心。那么断奶后胸部会变小吗？

断奶后出现胸部变小的问题是比较正常的生理现象，因为哺乳时间过长，卵巢功能恢复比较慢就会出现女性雌性分泌过少，这时候就会出现胸部变小的问题。

由于哺乳期身体消耗大，加上带孩子辛苦，使体内储备的脂肪大大减少，体形变瘦，也使乳房发生萎缩。

从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。

如何缓解断奶后胸部变小状况？健胸操，是最有效、最经济的方法。通过增大胸肌的方法增大胸部。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。