手机版 网站地图
居家生活世界奇观民俗文化人际交往婚姻家庭创业投资健康常识健康饮食男性健康
女性健康孕产健康婴幼亲子互联网络汽车资讯智能家电科技资讯护肤保养时尚穿搭
彩妆化妆发型护发整形医美美体塑形明星娱乐网络用语经典语录搞笑图片

戴口罩睡觉可以防止打呼噜吗?戴口罩睡觉会有危险吗
2024-01-09 08:13:58 来源: 】【繁体
建议您不要戴口罩入睡。因为口罩主要起到保护作用,例如防止细菌,病毒和微粒。但这也会增加呼吸阻力,这很容易导致呼吸不良,在严重的情况下,它也可能是低氧的。晚上睡觉时,有打ing,睡眠呼吸暂停和肥胖症患者。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

戴口罩睡觉可以防止打呼噜吗?戴口罩睡觉会有危险吗

1

戴口罩睡觉可以防止打呼噜吗?

不可以。

引起睡觉打呼噜的原因有很多,像白天太累、舌头太大、或者是咽喉部肌肉松弛、鼻部异常等原因都可能会引起打呼噜。而戴口罩的话并不能够对这些原因作出什么改变,因此戴着口罩睡觉的话是不能起到防止打呼噜的作用的,并且也不建议戴着口罩睡觉。

戴口罩睡觉可以防止打呼噜吗?戴口罩睡觉会有危险吗

2

戴口罩睡觉会有危险吗

容易缺氧即使晚上睡觉,我们也需要足够的氧气,但是如果晚上戴口罩,会阻塞呼吸。这很容易导致缺氧并引起呼吸困难。戴口罩睡觉容易感冒,会使您更容易感冒。这是因为如果您戴着口罩呼吸,呼出的热量会对鼻腔中的空气产生一定的加热和加湿效果。如果长时间这样,将会导致鼻呼吸道粘膜无法运动。这将使它更容易受到细菌感染,更容易感冒。

戴口罩睡觉可以防止打呼噜吗?戴口罩睡觉会有危险吗

3

冬天室内干燥怎么办

1、使用加湿器。加湿器要定期清理,不然里面滋生的微生物同样会对人体产生不利。另外,空气的湿度不要尽可能高。在冬季,人体感到更舒适的湿度约为50%。如果空气湿度过高,人们会感到胸闷和呼吸困难,因此适度加湿效果更好。

2、开窗通风。两个相对较清洁的时段大约是上午10点和下午3点,此时可以根据实际情况打开窗户通风。一天中打开窗户的时间和频率可以根据房屋的大小,人口多少,日常生活习惯,室内污染和天气情况进行安排。

3、养些花花草草。绿萝、富贵竹、散尾等植物是调节湿度的最佳选择。绿萝还可以吸收甲醛,这最适合新装修的房屋,但是必须弄干净花盆托盘中的水,以便花盆的圆孔透气。此外,水培植物也是不错的选择。水仙也是调节室内湿度的理想选择,室内湿度可以用作加湿器。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360ric.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:常识大全
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
上一篇没有了 下一篇冬天怎么保证睡眠?眼睛哭肿了能..

最新更新

 冬天怎么保证睡眠?眼睛哭肿了能睡觉吗
   眼睑周围的组织相对较松,经过长时间的哭泣和外伤后很容易肿胀。首先,需要局部冷敷。用干净的毛巾包裹冰块,然后将其涂在眼睑上。肿胀可在约20分钟内明显减少。哭泣后睡觉可以防止第二天严..
 冬天睡不醒是缺什么吗?晚上睡觉老是有痰卡住怎么办
   睡觉前建议适当抬高枕头、变换体位,结合拍背促进痰液排出以及缓解支气管痉挛。推荐侧卧位睡觉,侧卧后也能使咽腔稍宽敞。睡觉前及清晨起床后可饮一杯蜂蜜水,具有润肺止咳的作用。如果体型..
 为什么一到冬天就睡不醒?睡觉被痰憋醒窒息怎么办
   各人有各人的体质,和生物节律,最好的医师是你自己,老是瞌睡没睡够,就要看自己最近是不是工作特别累,没有休息好,工作压力大或者其它各种原因,打乱了自己的睡眠生物钟,这个时候要放松..
 猫咪尾巴黑黑的是皮肤病吗?猫咪尾巴有什么用
   尾巴对于猫咪来说也是很重要的身体部位,可以帮助保持平衡,也会通过尾巴来表现猫猫的心情好坏。猫咪还是很皮的,喜欢到处爬到处钻,所以身上会弄的脏脏的。猫咪的尾巴如果有黑色的渣滓一样..
 猫咪吃完饭为什么要埋?猫咪尾巴摇动代表什么
   猫咪尾巴抽搐是与发情的可能的。如果猫的尾巴抽搐,并且喜欢翘屁股,没有食欲,爱随处小便并到处蹭,还喜欢叫,这意味着他可能在发情。每次猫发情都会持续约一周,主人可能会考虑将其绝育。..
 猫咪黑尾巴有什么症状?猫咪尾巴抽搐是发情吗
   很多猫咪到饭点的时候都会乖乖吃饭,有的猫猫吃完饭之后还会出现埋屎一样的动作,或者直接挠地,看着让主人特别不解。毕竟猫咪一般在便便的时候才会这样做。因为可以掩藏自己的气味。那么猫..
 猫咪口炎有什么症状?猫咪发情有什么表现
   我们都知道猫咪是一种很爱干净的动物,经常会给自己舔毛,舔脸或者舔脚,这些都是猫咪在给自己洗澡哦。尤其是猫咪吃完饭之后,会舔爪子洗脸,不过如果猫咪频繁舔毛舔爪子,那么就要注意猫猫..
 猫咪口炎有生命危险吗?怎么解决猫咪发春的问题
   猫咪发情了主人可以不停地抚摸猫咪的后背,这样猫咪会舒服一点;还可以使用玩具和零食分散猫咪的注意力;还可以使用禁情粉,让猫咪不发情。如果无意让猫怀孕产仔,建议主人在猫咪发情结束之后..
 猫咪口炎怎么办吃什么药?猫咪发情怎么安抚
   养猫咪不仅仅是给猫猫吃好吃的,玩好玩的,同时也要注意猫猫身体和心灵的健康,要多多陪猫咪玩耍,并观察猫咪的异常现象。有很多常见病其实早期都是能发现的,口炎就是其中一种。下面,就快..
 猫咪拉肚子喂什么流食?猫藓处长毛了又有皮屑怎么办
   猫藓是猫咪非常容易得的一种皮肤病,猫咪会因为痒而去抓挠,这样就会抓掉毛发抓破皮,猫咪如果得了猫藓,是要持续喷药的,不然很不容易痊愈,或者很容易复发。等猫藓处长出新的猫毛一般就说..
 猫癣是先出皮屑还是先掉毛?小猫为什么发出低吼声
   猫咪是很可爱的生物,一般对人都会很亲近,除非是真的让猫咪感受到了危险。家里养的猫咪通常都只会喵喵叫,大叫或者吼叫都是比较少的,所以当猫猫突然开始低吼的时候都会吸引到铲屎官的注意..
 猫咪流食怎么喂?猫咪低声吼叫是什么意思
   当季节变化时,猫最容易感冒。一旦感冒,他们就会腹泻。所以要多注意猫保暖,猫会很快康复。此外,夏天炎热时,猫就像人类一样使用空调,喜欢在地板上睡觉。时间长了成年猫也会出现腹泻。恢..

精华推荐

养老保险要交多少年才可享受待遇 养老保险缴费凭证在哪里打印

养老保险要交多少年才可享受待遇 养老保险缴费凭证在哪里打印
养老保险是现在很多人都会缴纳的..

布艺窗帘有味道是甲醛吗 窗帘有必要选2倍宽吗

布艺窗帘有味道是甲醛吗 窗帘有必要选2倍宽吗
布艺窗帘一般是含有甲醛的,不管..

阳台适合什么材质窗帘 阳台窗帘安装时要注意什么

阳台适合什么材质窗帘 阳台窗帘安装时要注意什么
现在比较机智的小伙伴们一般会在..

为什么一梯两户选西户?买房时选东户还是西户好

为什么一梯两户选西户?买房时选东户还是西户好
对于一些户型来说,厨房的面积在..

经济适用房的质量和商品房一样吗?经济适用房有面积限制吗

经济适用房的质量和商品房一样吗?经济适用房有面积限制吗
购买经济适用房有契税优惠。根据..

蟑螂会爬到耳朵里吗 蟑螂爬到身上会怎么样

蟑螂会爬到耳朵里吗 蟑螂爬到身上会怎么样
当天气渐渐炎热后,我们发现无处..

紫光灭蚊器效果好吗 紫光灭蚊灯对人体有辐射吗

紫光灭蚊器效果好吗 紫光灭蚊灯对人体有辐射吗
紫光灭蚊器的效果还是很不错的,..

戴OK镜后必须马上闭眼吗?ok镜验配流程

戴OK镜后必须马上闭眼吗?ok镜验配流程
OK镜是比较受欢迎的一种矫正眼镜..

蚕豆壳能做肥料养花吗?蚕豆做肥料要发酵多久

蚕豆壳能做肥料养花吗?蚕豆做肥料要发酵多久
蚕豆壳是可以用来做化肥的,但一..

蚕豆什么时候种植好?蚕豆叶子变黄怎么补救

蚕豆什么时候种植好?蚕豆叶子变黄怎么补救
蚕豆叶子变黄是很多人在养该植物..

热门关注

京广速递为啥是京东送货?京广速递是假物流吗

精美图文

为什么猫咪不能喝牛奶?猫咪的羊奶凉了可以喝吗

为什么猫咪不能喝牛奶?猫咪的羊奶凉了可以喝吗
羊奶粉必须用温水,不能用热..

幼猫羊奶粉用什么水冲?成年猫喝羊奶粉会怎样

幼猫羊奶粉用什么水冲?成年猫喝羊奶粉会怎样
如果山羊奶的直接自家里挤出..

刚出生的小猫可以喝羊奶粉吗?幼猫可以喝刚挤出来的羊奶吗

刚出生的小猫可以喝羊奶粉吗?幼猫可以喝刚挤出来的羊奶吗
猫咪发情之后如果不准备给猫..

猫咪耳螨怎么用滴耳液?猫咪换牙期间要注意什么

猫咪耳螨怎么用滴耳液?猫咪换牙期间要注意什么
猫砂盆是猫咪的厕所,猫猫尿..

滴耳液猫咪会中毒吗?猫咪掉牙齿会再长吗

滴耳液猫咪会中毒吗?猫咪掉牙齿会再长吗
2岁大的猫的牙齿脱落可能是撞..

给猫咪滴耳液怎么让他老实?猫咪两岁掉牙怎么回事

给猫咪滴耳液怎么让他老实?猫咪两岁掉牙怎么回事
猫咪耳朵长时间不清洗的话是..

养猫用什么消毒比较好?猫咪为什么会到处尿尿

养猫用什么消毒比较好?猫咪为什么会到处尿尿
猫咪在任何地方小便和排便应..

猫咪闻了84消毒液会怎样?猫咪乱拉便便怎么解决

猫咪闻了84消毒液会怎样?猫咪乱拉便便怎么解决
猫咪发情,发情期间的猫咪会..

84消毒液对猫咪有没有伤害?猫咪突然乱拉大小便是怎么回事

84消毒液对猫咪有没有伤害?猫咪突然乱拉大小便是怎么回事
84消毒剂没有化学香精味,其..

84消毒液对猫咪有没有伤害?猫咪突然乱拉大小便是怎么回事

84消毒液对猫咪有没有伤害?猫咪突然乱拉大小便是怎么回事
现在病毒依旧肆掠,所以我们..

猫咪猫砂盆可以两只公用吗?母猫产后吃什么补身体

猫咪猫砂盆可以两只公用吗?母猫产后吃什么补身体
并非所有的猫在生崽的时候不..

两个猫砂盆可以放在一起吗?猫生小猫为什么不让人看

两个猫砂盆可以放在一起吗?猫生小猫为什么不让人看
有些猫在生下小猫时会很粘人..

猫咪突然爱睡觉是怀孕了吗?猫生小猫的时候主人是不是不能看

猫咪突然爱睡觉是怀孕了吗?猫生小猫的时候主人是不是不能看
猫咪是一种很慵懒的动物,没..

猫咪多久驱虫一次?怎样让小猫用猫砂

猫咪多久驱虫一次?怎样让小猫用猫砂
有的猫咪之所以抗拒剪指甲,..

猫咪体内驱虫驱的是什么虫?小猫用什么样的猫砂

猫咪体内驱虫驱的是什么虫?小猫用什么样的猫砂
小猫一个月就可以给它用猫砂..

小猫多大喂打虫药?几个月的小猫可以用猫砂

小猫多大喂打虫药?几个月的小猫可以用猫砂
当猫受到严重感染时,它们的..

为什么猫不能喝牛奶?小猫离开母猫会难过吗

为什么猫不能喝牛奶?小猫离开母猫会难过吗
小猫会在第10天左右睁开眼睛..

猫喝羊奶粉拉稀之后还能喂吗?幼猫一个月离开母猫可以吗

猫喝羊奶粉拉稀之后还能喂吗?幼猫一个月离开母猫可以吗
小猫在三到四个月之后,母猫..

刚满月的小猫不喝奶怎么办?小猫多大母猫就不管了

刚满月的小猫不喝奶怎么办?小猫多大母猫就不管了
刚出生没多久的小猫是只能吃..

猫咪绝育后多久可以吃饭?为什么猫咪吸猫薄荷有点发狂

猫咪绝育后多久可以吃饭?为什么猫咪吸猫薄荷有点发狂
猫薄荷可以说是猫咪无法抵抗..