油性头发不适合椰子油，椰子油里面有油，它不能去除油性头发中的油脂，但会增加头发的油脂，在购买护发产品之前，您必须首先确定自己是哪种头发。如果油腻，则可以选择含茶树成分的护发产品。茶树成分可以与头皮中的油脂相互作用，并可以调节头皮里面的油成分。

干发和湿发均可使用，不影响效果。

椰子油是一种纯天然植物油，可在烫发后修复受损的头发，滋养头发并再生头发。

它也可以用作发膜，与蜂蜜搭配使用效果更好。与蜂蜜混合后，可在洗发，保湿和修复干燥受损的头发后将其涂抹在头发上。

1、控制体重：椰子油中HDL含量高，容易消化，将LDL转化为好脂肪，降低食欲。早餐时口服1-3汤匙，以帮助加速脂肪燃烧。

2、帮助排泄：每天早晚空腹服用1汤匙，帮助排出体内粪便，排出体内毒素，改善身体和皮肤状况。

3、排出反式脂肪酸和不饱和脂肪：在炖饭、炒菜、煎鸡蛋等烹饪中加入5-8滴。也可用于烹制奶酪、蛋糕等。

4、护发：洗发时，在护发素中加入3-5滴，按摩头发，静置几分钟，用清水冲洗干净，或出门前涂抹于发梢，帮助滋养发梢和缓解干燥和毛躁的头发。

5、修复敏感肌肤：海鲜过敏、粉刺、化妆品过敏引起的红肿都可以用，每天晚上洁面后涂抹在过敏部位直至吸收，敏感肌肤持续使用可以提高皮肤抵抗力。

6.舒缓痘痘肌肤：每天在爽肤水后涂抹，也可用于治疗粉刺、粉刺、痘痘肌肤和背部痘痘。