蓝莓中含有多种有机酸性物质，其中有的酸性成分可能会对口腔黏膜产生一定的刺激，出现嘴唇或舌头发麻的情况。

如果身体过敏的情况不是很严重，舌头发麻的程度较轻时，建议多喝点水，稀释蓝莓中的成分，进而缓解身体的不适。

如果说过敏的情况十分严重，嘴唇舌头发麻的情况比较严重的话，建议去看看医生比较好。

1、及时清洗

食用蓝莓后，口腔变蓝，应及时用水冲洗，去除口腔的颜色，以免时间长了，不容易清洗。

2.刷牙，漱口

如果可以的话，建议你刷牙和漱口，因为牙膏更清洁，如果你有漱口水，你也可以试试。

3.用卸妆水擦拭

卸妆水虽然主要是用来卸妆的，但在蓝莓染色的时候对口腔也有一定的清洁作用。因此，如果你带了卸妆水，建议倒一些到棉花里，然后擦嘴，最后再冲洗。

1、外观

如果我们买蓝莓的时候看到蓝莓表面全都是水珠，看起来非常的新鲜，很多人就是直接购买了。我们挑选蓝莓的时候，可以把蓝莓晃动一下，如果能够晃动，那么这种蓝莓就是不新鲜的，可能是放了比较久，然后水果店老板撒了水，所以看起来比较新鲜。

2、颜色

很多人买蓝莓看到颜色深蓝，就会觉得这种蓝莓是非常好的，其实蓝莓表面是有一层薄薄的白雾，这样的才是比较新鲜的，而那种表面好像是洗干净了一样的蓝莓，最好就不要买了，这种反而是不新鲜了，味道也不好。

3、味道

还有购买蓝莓的时候可以闻一下味道，如果闻起来有腐败的味道，那么这种蓝莓再便宜也不要购买，不仅浪费钱，而且吃了也不好。新鲜的蓝莓闻起来会有淡淡的清香味，这样的蓝莓就是新鲜的，味道也是比较好。