有一定的效果。

辅酶q10在人体心脏能量代谢过程中起到关键性的作用，能够营养心肌，给心脏提供氧气，从而改善心肌的能量代谢，增强心肌的运动能力。

因此对于患有病毒性心肌炎、慢性心功能不全等心血管疾病以及病毒性肝、慢性活动性肝炎的人群来说，适当地服用一些辅酶q10的话对于治疗疾病是有帮助的，建议的医生的指导下服用。

是可以一起吃的。

辅酶q10能够营养心肌，改善心肌的能量代谢，而鱼油能够软化血管，降低甘油三酯，两者是不一样的成分，并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质。

所以辅酶q10和鱼油是可以一起吃的，可以帮助促进人体心脑血管的健康，但两者不能代替药物进行治疗，而且也需要在医生的指导下来进行服用。

服用辅酶Q10的方法取决于自己的情况。能帮助线粒体产生能量，帮助人体细胞获得能量，刺激细胞释放能量，保持细胞健康，为身体提供维持生存的基本能量，是维持心肌细胞活力的基本物质。还有助于改善大脑功能。加强脑神经细胞的传递，为脑细胞提供足够的能量。同时辅酶Q10也是一种超级抗氧化剂，可以清除自由基。延缓皮肤衰老，增加皮肤活力。