尿酸过高容易引发高尿酸血症、痛风、泌尿系统结石等疾病，可在医生指导下使用苯溴马隆、丙磺舒等排尿酸药物帮助尿酸排出，或使用别嘌醇等药物抑制尿酸生成。此外，碳酸氢钠可碱化尿液，使尿酸不易在尿液中积聚形成结晶结石。

1、高嘌呤食物：避免或限制摄入高嘌呤食物，如内脏器官、海鲜、肉类、咖啡、碳酸饮料等。

2、酒精饮料：酒精会干扰尿酸代谢，增加尿酸排泄困难。因此，应尽量避免饮酒，特别是啤酒和烈酒。

3、高糖食物：高糖饮食会导致体重增加，加重尿酸的产生和代谢。应减少或避免摄入糖果、巧克力、甜点、软饮料等高糖食物。

4、高咖啡因食物和饮料：咖啡因会增加尿酸的生成和排泄困难，因此咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物和饮料应避免或限制摄入。

5、精制谷物：白米饭、面粉、白面包等精制谷物含有较少纤维和维生素B，容易引发尿酸升高，建议选择全谷物食品。

6、油炸食品：油炸食品含有较高的脂肪和热量，摄入过多容易导致体重增加和尿酸升高。应避免或减少摄入炸鸡、薯条、炸鱼等油炸食品。

7、高盐食物：高盐饮食会增加尿酸的生成和排泄困难。应避免或减少摄入腌制食品、罐头食品、浓缩汤、咸鲜食品等高盐食物。

8、动物内脏：动物内脏富含嘌呤和胆固醇，容易导致尿酸升高。应避免或限制摄入肝脏、鱼膀胱等内脏类食品。

9、极限饮食：过度节食、长时间禁食或进行极端减肥会导致脂肪分解增加，增加尿酸的产生。合理控制饮食，避免极限饮食。

10、浓缩汤和骨头汤：此类汤料浓缩，嘌呤含量较高，且容易引发尿酸升高，应适量减少或避免摄入。

治疗痛风的药物当然不能够乱吃,需要根据具体病情进行选择。治痛风药一般能治类风湿，但只能起到缓解作用，并不能根治。如果痛风比较严重，还需要采取手术治疗，而在服用药物的同时，也需要注意做好饮食调理，尽量以清淡饮食为主，避免病情加重。

总结：建议尿酸高的人平时注意保持适当的体重，增加水分摄入，建议在医生的建议下调整饮食，确保满足身体的营养需求。