电热炕开一晚上睡觉是可以的，但小编建议大家睡前关了就行。

电热炕是北方很多家庭都有的。虽然电热炕可以让人睡觉的时候感觉很温暖、很舒服，但是在发热时候也释放出一定量的电磁波，尽管这个电磁波很小，也是对人体有害。开着电热炕睡觉很容易导致体内水分的丢失，人体经过一整夜电加热，皮肤毛细血管会扩张，体内水分和盐丢失量明显增加，时间久了就会引起咽疼、鼻衄、口干舌燥及大便秘结、小便少而黄等症状。另外有研究表明电热炕会对身体的内分泌产生一定的影响，导致，头疼，失眠，健忘等。

电热炕虽说是近两年才上市的新型取暖方法，但因为安装简单使用方便收获了大批人的喜爱，一般来讲大部分的人都是能够使用电热炕的，但是呼吸道疾病患者、心脑血管疾病患者就不建议大家使用了。

1、为了辨别床垫是否弹性好，购买床垫时可以用膝盖或脚压试床，或坐在床角，试看受压的床垫是否可以迅速恢复到原来的状态。一张弹性好的床垫，在被压缩后，可以立即恢复到原来的形状！

2、躺下，左右翻转。一个好的床垫绝对没有不平整、边缘下垂或衬里移动的情况。当您躺在床垫上尝试入睡时，一张好的床垫可以让您的脊椎自然伸展，完美贴合您的肩部、腰部和臀部，不留一丝缝隙！

3、软硬适中；太硬的床垫会因压力导致血液循环受阻，使人体衰老，而太软的床垫会使体重支撑不平衡，留下驼背等后遗症。

4、闻气味；当你闻到刺激性气体时，这款床垫很可能含有超标的甲醛。

5、用手轻拍床垫，感觉是太软还是太硬，回弹力如何，然后用手按一下，看是否紧实牢固，用手试一下表层材料看看感觉怎么样;用手触摸床垫是否干燥或潮湿，表面是否光滑，是否有粗糙；最后，轻轻按压床垫的四个角，看这些角是否也有弹性。用力按压听：合格的弹簧在扑动下部弹性好，有轻微均匀的弹簧声；生锈的劣质弹簧在挤压下经常发出“嘎吱嘎吱”的声音！

6.向商家了解床垫的表面材质，了解自己是否会对乳胶有过敏反应，并在有效期内查看公司环保检测报告。检查制造商提供的说明书中是否有安全卫生指标（床垫有毒有害等）、重要技术性能（耐用性等参数、执行标准、厂名、厂址）等。