氨基葡萄糖天然存在于贝类，动物骨骼，骨髓和真菌的壳中。d-葡糖胺中的葡糖胺-6-磷酸的形式天然制成，并且是所有的生化前体含氮糖。哪些人需要补充氨糖？氨糖有哪些功效？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、哪些人需要补充氨糖
2、氨糖有哪些功效
3、吃氨糖软骨素需要注意什么
哪些人需要补充氨糖
1、骨性关节炎患者用于治疗和改善关节炎。
3、喜欢穿高跟鞋的爱美女士用于预防足骨关节炎。
4、超过35岁以上的人群，用于预防各种退行性关节炎。
5、运动员及运动爱好者用于预防骨关节炎及运动损伤。
6、IT从业者、司机等久坐人士，用于预防颈椎腰椎疾病。
氨糖有哪些功效
1、保护关节软骨
大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。
2、催生、补充关节滑液
氨糖能强烈刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
3、提高免疫力
氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的发展，从而抑制或终止骨关节炎的发展。
4、清除关节腔内有害因子
氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子（类风湿因子、免疫复合物、毒素、自由基等），从而阻止关节病变进一步发展，抑制炎症反应发生。
5、修复磨损关节软骨和组织功
氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。
吃氨糖软骨素需要注意什么
要注意，氨糖软骨素属于保健品，不可代替药物服用，并且也不宜过量服用。平时，对于哺乳期妇女、高血糖患者而言，摄入氨糖之后会让血糖升高，不利于自身以及胎儿健康，同样的也会导致高血糖患者血糖变化，因此不宜服用。另外，肝脏功能不全的人若是服用会加重肝脏的负担，因此也不宜用。
