手机版 网站地图
居家生活世界奇观民俗文化人际交往婚姻家庭创业投资健康常识健康饮食男性健康
女性健康孕产健康婴幼亲子互联网络汽车资讯智能家电科技资讯护肤保养时尚穿搭
彩妆化妆发型护发整形医美美体塑形明星娱乐网络用语经典语录搞笑图片

泡脚可以缓解脱发吗?泡脚需要注意什么?
2021-02-22 12:08:32 来源: 】【繁体

泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。那么,泡脚可以缓解脱发吗?泡脚需要注意什么?下面,和360常识网一起了解一下吧!

本文目录

1、泡脚可以缓解脱发吗

2、泡脚需要注意什么

3、用什么泡脚效果好


泡脚可以缓解脱发吗

可以。

热水泡脚对于改善肾虚型脱发有明显作用。热水泡脚可以使调理肾脏血液循环,促进肾脏工作,从而实现养血、养肾的作用,对于肾虚型脱发有很大的帮助。热水泡脚利于增加头皮血液循环,从而抑制脱发的严重。虽然脚和头皮离得相当远,但是热水泡脚只要时间适当,依然可以直接改善头皮的血液循环。有过长时间泡脚经历的人都有这样一个经验,当水温很高,泡脚时间很长的时候,头皮都会出密密麻麻的汗,这就是血液循环顺畅的表现,而头部血液循环顺畅也是治疗脱发的一大秘方。另外人的头发只在夜间生长,所以良好的睡眠是预防脱发的良方,而热水泡脚利于人的睡眠健康,从而起到治疗脱发的作用。


泡脚需要注意什么

1、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。时间太长的话,容易增加心脏负担。

2、心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应停止泡脚,马上躺在床上休息。

3、中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。铁盆等金属盆容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

4、泡脚还可以搓搓脚心,其实主要是搓涌泉穴,那样效果会更好,这叫心肾相交,对提高睡眠质量和养生好处多多。

5、泡脚不同于一般的洗脚,必须将脚泡到一定的程度,达到一定的刺激量,才能发挥作用。开始泡脚时,先倒入少量热水,没过足背,水温不要太高,以40℃左右为宜。然后,随水温降低,逐渐添加热水,保持水温,直至双脚变红,全身有热感,微微汗出即可。


用什么泡脚效果好

1、桂皮

桂皮又叫做肉桂、官桂,它和花椒都是平时常用的香料。它们都有温肾阳的作用,用来泡脚对可以帮助缓解肾病引起的浮肿。

2、生姜

在中医当中,生姜是辛温解表药,它有祛寒解表作用,并且毒副作用是比较小的。生姜可以改善局部血液循环和新陈代谢,容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

3、艾草

用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。体寒湿重的人可以每周用艾草泡脚,在用艾草泡脚的时候还可以喝些生姜红枣水作为辅助,这样对身体有益。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360ric.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:cs_wjd
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
上一篇泡脚也有坏处!泡脚一定要注意这.. 下一篇汗蒸对子宫有哪些好处?游泳后汗..

最新更新

 讨好型人格怎么治愈?怎样纠正讨好型人格的孩子
   帮别人忙时,比做自己的事情更加小心谨慎,甚至觉得是自己的本分;而自己从不会开口要求,因为担心被拒绝。和别人在一起时,总是怕冷场,一直主动去找话题。就连在微信上聊天,没有秒回都会..
 怎么改变讨好型人格和自卑?讨好型人格为什么不招人喜欢
   要看清你试图在讨好他人中得到什么。讨好他人依然可以看做是你本体的需求出发,而采取的一种策略。这样看你会有自主感。而不是认为自己纯粹是被动地选择这种交往方式。既然它只是你选择的一..
 过度在意他人看法怎么办?讨好型人格是病吗
   讨好型人格之所以对家人凶主要是因为这三点:家是痛苦的起始地,是避风的港湾,家人的包容。很多讨好型人格对于家庭里面的人通常都会显露出自己最真实的一面,因为对于他们来说家就是不会抛..
 自己是讨好型人格怎么办?如何引导讨好型人格的孩子
   总体原因是,他人和自己的攻击性都指向自己,导致抑郁。讨好型人格把重心放在别人身上,不断供给,却不求回报。这是不等价交换,是不可持续的。生命力在此过程中会逐渐枯竭。而在这种关系中..
 讨好型人格的人最后都怎么样了?讨好型人格容易形成抑郁吗
   每个人的性格不一样,而讨好型人格是比较常见的,这类人很在意他人的想法,不会重视自己,总是委屈自己,到最后把自己弄的不开心,别人也不一定接受你的好意,所以一定要看好自己重视自己,..
 讨好型人格是天生的吗?讨好型人格的人多吗
   讨好型人格是现在很多人都有的一种心理问题,不算大毛病,但也不能完全不管,讨好型人格是受原生家庭影响的,所以需要从小预防,给孩子自信,这样长大了才不会自卑或者唯唯诺诺。下面,就快..
 为什么会变成讨好型人格?怎么知道自己是什么型人格
   讨好型人格有利有弊,有很多人喜欢,也有些人不太喜欢。当然,讨好型的人格人缘还是不错的,这种人能看人、看事说话,说好话,让人心里感到舒服,不好的一点就是不能面对现实,不说孬话,有..
 讨好型人格心理很变态吗?除了讨好型人格还有什么人格
   人格的形成一定是在家庭中,在童年甚至更早形成的。扶养人有条件的爱,对孩子进行过度的管教,孩子在和扶养人的关系中,只有讨好才能获得温暖和爱。形成了孩子自卑的人格基础,长大了将这种..
 小三阳平均寿命能活多久?小三阳是指哪三项阳性
   大三阳和小三阳各有特点。三阳大的患者在年轻人中更常见,并且具有较好的肝基矗小三阳患者往往年龄较大,40-50岁,甚至50-60岁。其中一些人可能患有肝硬化。因此,无论是大三阳还是小三阳严..
 大三阳和小三阳怎么看化验单?大三阳和小三阳哪个严重
   乙肝小三阳性是指乙肝表面抗原阳性,e抗体阳性和核心抗体阳性。如果对乙型肝炎的五项检测均为轻微的三项阳性,则应进行进一步检查,例如肝功能,乙型肝炎病毒DNA,肝超声和肝弹性,以确定疾..
 大三阳和小三阳哪个传染性高?大三阳和小三阳对照表
   大三阳和小三阳之间的唯一区别是实验室测试中的五个乙肝项目。五个乙肝项目之间的唯一区别是乙肝e抗原和e抗体。大的三个阳性乙型肝炎e抗原为阳性,而小的三个阳性乙型肝炎e抗原为阴性。乙型..
 荨麻疹可以打免疫球蛋白吗 破伤风过敏的处理方法
   身体被生锈的物体划破,或者被一些锋利的东西划破,是需要打破伤风针,让人们更加放心一些,打破伤风可能会出现过敏的情况,若打破伤风针出现过敏现象,该怎么及时处理呢?还有一部分人群患..

精华推荐

午休起来之后腰疼是怎么了?午休过后为什么会脑袋疼

午休起来之后腰疼是怎么了?午休过后为什么会脑袋疼
午休起来之后腰疼一般是睡姿不正..

国内感染猴痘病毒的可能性大吗 人感染猴痘病毒能自愈吗

国内感染猴痘病毒的可能性大吗 人感染猴痘病毒能自愈吗
猴痘病毒是目前新出现的一个毒株..

坚持晨跑一个月会瘦几斤?晨跑吃早餐跑还是空腹跑

坚持晨跑一个月会瘦几斤?晨跑吃早餐跑还是空腹跑
饱腹下跑步会引起腹痛,影响食物..

晨跑一个月能瘦十斤吗?晨跑前要不要吃早餐

晨跑一个月能瘦十斤吗?晨跑前要不要吃早餐
晨跑一个月能瘦十斤吗是熟悉爱很..

晚上哭的早晨消肿要多久?哭得两个鼻子完全堵了怎么办

晚上哭的早晨消肿要多久?哭得两个鼻子完全堵了怎么办
在大哭时机体处于兴奋状态肾上腺..

脚臭怎么治能除根?一穿鞋就脚臭怎么办

脚臭怎么治能除根?一穿鞋就脚臭怎么办
脚臭是比较常见的一个问题,很多..

有脚臭是什么原因引起的?脚臭到一定程度能点火吗

有脚臭是什么原因引起的?脚臭到一定程度能点火吗
如果您有脚臭的问题,则必须根据..

脚臭有什么办法除臭?脚臭能点着火是真的假的

脚臭有什么办法除臭?脚臭能点着火是真的假的
脚臭有什么办法除臭是很多人都有..

生理盐水洗鼻子用冷水还是热水 生理盐水洗鼻子会影响核酸吗

生理盐水洗鼻子用冷水还是热水 生理盐水洗鼻子会影响核酸吗
生理盐水洗鼻子最常见的就是用温..

嘴上疱疹是上火还是病毒 嘴上疱疹可以吃海鲜吗

嘴上疱疹是上火还是病毒 嘴上疱疹可以吃海鲜吗
嘴上疱疹一般是由病毒引起的,但..

热门关注

甲流后几个星期浑身没劲正常吗?甲流好了6天怎么又复发了

泡脚相关文章

泡脚桶插着电泡脚危险吗?电动泡脚桶有异味还能用吗?

精美图文

hpv和念珠菌的区别是什么?念珠菌是性疾病吗

hpv和念珠菌的区别是什么?念珠菌是性疾病吗
hpv和念珠菌是两个不同的病原..

如何预防耳朵念珠菌?耳念珠菌怎么治疗

如何预防耳朵念珠菌?耳念珠菌怎么治疗
耳念珠菌感染一般可以通过适..

耳朵念珠菌感染用什么药?耳念珠菌通过什么传染

耳朵念珠菌感染用什么药?耳念珠菌通过什么传染
“美国耳念珠菌”是指一种由..

耳朵念珠菌感染会不会严重?美国耳念珠菌是什么病

耳朵念珠菌感染会不会严重?美国耳念珠菌是什么病
耳朵念珠菌是目前很多人热议..

减肥不吃晚饭会怎么样?减肥不吃晚饭对身体有影响吗

减肥不吃晚饭会怎么样?减肥不吃晚饭对身体有影响吗
减肥不吃晚饭并不一定需要运..

减肥不吃晚饭需要运动吗?减肥不吃晚饭容易反弹吗

减肥不吃晚饭需要运动吗?减肥不吃晚饭容易反弹吗
减肥不吃晚饭会让身体在夜间..

减肥不吃晚饭为什么胖了?减肥不吃晚饭好吗

减肥不吃晚饭为什么胖了?减肥不吃晚饭好吗
对于减肥者来说,还是比较关..

晚上不吃主食吃水果能减肥吗?减肥不吃晚饭会得胃病吗

晚上不吃主食吃水果能减肥吗?减肥不吃晚饭会得胃病吗
晚餐是一天中能量摄入最多的..

减肥不吃晚饭可以吃水果吗?减肥不吃晚饭会降低代谢吗

减肥不吃晚饭可以吃水果吗?减肥不吃晚饭会降低代谢吗
晚上不吃饭吃水果是看减肥的..

减肥晚上不吃饭可以吃点什么?想减肥又控制不住嘴怎么办

减肥晚上不吃饭可以吃点什么?想减肥又控制不住嘴怎么办
坚持一个月晚上不吃饭的确可..

减肥吃什么有饱腹感不会饿?减肥晚上不吃饭偶尔吃一顿结果

减肥吃什么有饱腹感不会饿?减肥晚上不吃饭偶尔吃一顿结果
如果你减肥期间偶尔吃一次晚..

减肥不吃晚饭偶尔吃一次会胖吗?减肥不吃晚饭很饿怎么办

减肥不吃晚饭偶尔吃一次会胖吗?减肥不吃晚饭很饿怎么办
在减肥期间,是有一种说法叫..

为什么减肥平台期要大吃一顿?减肥不吃晚饭会导致什么后果

为什么减肥平台期要大吃一顿?减肥不吃晚饭会导致什么后果
减肥不吃晚饭是可以运动的,..

怎么打破减肥的平台期?减肥不吃晚饭拉不出来怎么办

怎么打破减肥的平台期?减肥不吃晚饭拉不出来怎么办
减肥不吃晚饭导致便秘的可能..

体重卡在一个点减不下去怎么办?减肥不吃晚饭便秘怎么回事

体重卡在一个点减不下去怎么办?减肥不吃晚饭便秘怎么回事
打破减肥的平台期需要耐心和..

瘦真的是一顿一顿饿出来的吗?晚上不吃饭好处多还是坏处多

瘦真的是一顿一顿饿出来的吗?晚上不吃饭好处多还是坏处多
现在对于减肥人群来说,是很..

晚上不吃和少吃哪个瘦得快?绝食一个月只喝水亲身经历

晚上不吃和少吃哪个瘦得快?绝食一个月只喝水亲身经历
需要注意的是,晚上不吃饭并..

2个星期只喝水瘦了30斤真的吗?为什么晚上不吃饭特别容易瘦

2个星期只喝水瘦了30斤真的吗?为什么晚上不吃饭特别容易瘦
绝食一个月只喝水不仅可能导..

甲流疫苗每年都要打吗?2009年甲流感对中国的影响

甲流疫苗每年都要打吗?2009年甲流感对中国的影响
2009年甲流疫情在全球范围内..

现在打甲流疫苗还来得及吗?09年甲流中国爆发了吗

现在打甲流疫苗还来得及吗?09年甲流中国爆发了吗
一般情况下,甲流疫苗每年需..